Äiti, yrittäjä ja somevaikuttaja Silvia Salakka huomasi tarvitsevansa apua arjessaan sairastuttuaan masennukseen. Siirtyminen auttajasta avun vastaanottajaksi vaati aikaa, kärsivällisyyttä ja läheisten tukea. Tarvitsen apua, mutta miksi häpeän sitä? Oma tarinani avun vastaanottamisen opettelussa alkoi aikuisiällä konkreettisesti vuonna 2017, kun oma mieli väsyi ja sairastuin masennukseen ison elämänmuutoksen myötä. Oli myönnettävä, että tarvitsen konkreettista apua. Tarvitsin… Jatka lukemista Kun avun antaja tarvitseekin itse apua. Miksi avun pyytäminen on niin vaikeaa?