Commun luennot - Ideoita ja käytännön vinkkejä hyvinvointiin ja yrittäjyyteen
Haluaisitko tarjota henkilöstöllesi tai oppilaitoksesi opiskelijoille inspiroivan ja käytännönläheisen koulutuskokemuksen hyvinvoinnista tai yrittäjyydestä? Tutustu ja tilaa Commun nuorten yrittäjien luento. Samalla teet hyvää ja tuet auttamisen torin toimintaa! Luennoista saatu tuotto käytetään lyhentämättömänä auttamisen sovellus Commun kehittämiseen.
Luento: Auttamisen vaikutus hyvinvointiin
Tämä luento soveltuu erityisen hyvin yritysten ja organisaatioiden henkilöstölle yhteisenä kokemuksena esimerkiksi tyky-päiviin tai konferenssitapahtumiin.
Miksi muiden auttaminen kannattaa – itsekkäistä syistä?
Auttamisella on suora vaikutus omaan fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiin.
Commun perustaja Karoliina Kauhanen käy luennossa läpi auttamisen erilaiset terveysvaikutukset ja hyödyt sekä antaa käytännön vinkit arkiseen oman hyvinvoinnin parantamiseen.
Tämä luento on ollut huippusuosittu yritysten tapahtumissa keynotena sekä poikinut myös kansainvälistä huomiota TED -talkina!
Karoliina Kauhanen on yksi Suomen suurimman auttamisen sovellus Commun perustajista. Commu on mobiilisovellus, jossa voi pyytää ja antaa apua, kotona ja työpaikoilla. Sovelluksen kautta on kahden vuoden aikana tehty yli 30,000 hyvää tekoa, naapuriavusta yritysten hyviin tekoihin Suomessa, Norjassa ja Saksassa.
Commu on voittanut useita kotimaisia ja kansainvälisiä palkintoja, muun muassa Pohjoismaiden suurimman innovaatiokilpailun 100Pitches sekä saanut tunnustuksen YK:lta työstään rauhan ja siviiliauttamisen eteen. Kauhanen oli vuonna 2024 ainoa suomalaisnainen, joka nostettiin Forbes 30under30 -listalle.
Avainsanat: unelmat, inspiraatio, tulevaisuus, hyvinvointi, mielenterveys, arvot, tunteet, elämänlaatu, tiimiytyminen
Luennon kesto 25-30 minuuttia, etänä tai paikan päällä. Mahdollisuus kysymyksiin.
Hinta: 900€ (+ Alv)
Luento: Yrittäjyyden opit ja mokat
Tämä luento sopii erityisen hyvin esimerkiksi yritystapahtumiin, yritysten markkinointihenkilöstölle, co-working -tilojen ohjelmanumeroksi sekä ammattikorkeakoulujen ja yliopistojen opiskelijoille.
Millaista on olla yrittäjä? Millaista on rakentaa jotain täysin tyhjästä? Miten päästä alkuun ja välttää yrittämisen sudenkuopat?
Tässä luennossa käydään läpi yrittämisen alkuvaiheita ja mitä yrityksen perustaminen vaatii. Lisäksi käymme läpi kuinka lähteä liikkeelle oman idean kanssa ja mitkä ovat Commun tärkeimmät opit.
Luennossa tullaan käsittelemään myös omien arvojen, itsetietoisuuden ja oikeanlaisen ajattelun vaikutusta menestykseesi yrittäjänä.
Avainsanat: yrittäjyys, oppiminen, epäonnistuminen, jaksaminen, tavoitteellisuus
30 minuuttia 900€ (+ Alv.)
45 minuuttia 1200€ (+ Alv.), sisältää syvemmän tarkastelun minuuteen sekä auttamisen vaikutuksesta psyykkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin.
Luento: Rohkeutta avunpyytämiseen ja yhteisöllisyyden rakentamiseen
Tämä luento soveltuu erityisen hyvin ryhmäytymis- ja tiimipäiviin, eri oppilaitosten opiskelijaryhmille sekä yritysten ja organisaatioiden henkilöstölle yhteisenä kokemuksena.
Jenni on kiertänyt yksin Euroopan ympäri ja kerännyt yhteensä 100 selviytymistarinaa 27 eri maasta. Hän on tutkinut yhteisöllisyyden vaikutusta yksilön hyvinvointiin ja verrannut auttamisen kulttuuria ja sen eroavaisuuksia ympäri Manner-Eurooppaa.
Täällä pohjolassa kokemus avun pyytämisestä saatetaan nähdä liian usein häpeää ja kykenemättömyyden tunnetta pintaan nostavana tekona. Jenni haluaa luennollaan perustella, miksi avun pyytäminen ja vastaanottaminen ovat yksilön hyvinvoinnin kannalta oleellisia taitoja ja suoranainen hyve.
Jennin tavoitteena on luoda kuulijoidensa kanssa kukoistavia yhteisöjä, joissa auttaminen ja avun vastaanottaminen nostetaan sille kuuluvaan arvoonsa, suorituskeskeisen ja yksilövetoisen kulttuurimme vastapainoksi.
Luento 45 min. 900€ (+ Alv)
Tiimien ryhmätyöpaja 90 min 1200€ (+ Alv)
